F.A.Q
D: Quali sono le Norme di Comportamento ?
R: Le principali norme di comportamento sono:
- E' OBBLIGATORIO cambiarsi le scarpe prima di accedere alle sale.
- E' OBBLIGATORIO l'utilizzo della propria salvietta sugli attrezzi isotonici,
cardiovascolari e sui tappetini del fitness e delle sale.
D: Cosa mi può succedere se non rispetto le norme?
R: La DIREZIONE si può riservare il diritto di RICHIAMARE e ALLONTANARE gli INADEMPIENTI.
D: Quali sono gli obblighi per poter nuotare?
R: gli obblighi per poter nuotare sono l'uso della Cuffia e delle Ciabatte. Per poter partecipare ai corsi è comunque necessaria la tessera associativa e assicurativa A.I.C.S.
D: Quali sono i divieti in vigore presso la piscina?
R: I divieti in vigore presso la piscina sono : E' severamente vietato consumare cibo e bevande nello spogliatoio.
E' obbligatorio per poter accedere allo spogliatoio dell' uso delle ciabatte.
D: ho perso una lezione posso recuperarla?
R: I recuperi sono possibili entro la data del corso in cui si è iscritti ma solo previo accordo con la direzione.
D: Quale è il regolamento del perfetto Spinner?
R: Il regolamento del perfetto spinner è:
1°) RICORDARSI DI INDOSSARE SEMPRE I PANTALONCINI DA CICLISTA DOTATI DI
FONDELLO O DI UTILIZZARE IL COPRISELLA GEL.
2°) INDOSSA SCARPE TECNICHE DA MONTAIN BIKE O CON SUOLA RIGIDA.
3°) PER CHI HA SCARPE TECNICHE E RICHIESTO CORTESEMENTE L'ACCESSO IN SALA SPINNING CON LE CIABATTE.
4°) PER UN ALLENAMENTO MIRATO ED EFFICACE E RICHIESTO L'USO DI UN CARDIOFREQUENZIMETRO.
5°) E' OBBLIGATORIO L'UTILIZZO DELL'ASCIUGAMANO IN SELLA.
6°) PRIMA DURANTE E DOPO LA LEZIONE E CONSIGLIATO REIDRATARSI (CON ACQUA O SALI).
7°) PRESENTATI IN TEMPO UTILE PER PREPARARTI ALLA LEZIONE.
8°) L'ACCESSO IN SALA E' RISERVATO AI SOLI PARTECIPANTI ALLA LEZIONE.
9°) LA LEZIONE NON E' UNA GARA PERCUI NON CERCARE LA COMPETIZIONE.
10°) PRESTA ATTENZIONE ALLO STRETCHING FINALE.
11°) PULISCI LA TUA BIKE A FINE LEZIONE COSI' COME LA VORRESTI TROVARE
D: Mi sono prenotato per la lezione ma purtroppo non posso parteciparvi, posso disdirla in qualunque momento?
R: No , puoi disdire la tua partecipazione alla lezione entro e non oltre 5 ore prima dell'inizio della lezione stessa, altrimenti ti verrà addebitata anche se non vi hai partecipato.